骨カルシウム・ダイエットとは：骨の三大栄養素・・・カルシウム，ビタミンD，ビタミンKを十分に食べようということ．これらを十分に取らなければ，成長期には背が伸びず，老いては骨粗鬆症になってしまう．
骨太生活
骨カルシウム・ダイエットのすすめ
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